행복은당신이만드는것

이제 우리는 당신의 삶, 관계, 일의 세 가지 측면에서 스스로에게 물어볼 수 있습니다. 내가 원하는 사람은 당신과 어떻게 시간을 보낼까요? 따라서 개인적인가 치의 관점에서 당신에게 중요한 것은 독서, 요가, 기도, 명상 또는 당신에게 중요한 모든 것, 비디오 게임을 하는데 얼마나 많은 시간을 할애할 것인지입니다. 이것이 당신에게 중요하다면, 그것은 일부입니다. 당신의 가치, 당신이 당신 자신을 돌보고 싶은 방식, 그러나 그것은 멋지다. 당신의 일정에 따라 그 시간을 조정하십시오. 그럼 우리 관계, 우리는 전 세계적인 외로움의 위기를 겪고 있습니다. 지난 수 십 년 동안 이것은 소셜미디어에서 시작되지 않았기 때문입니다. 그러나 1990년대 이후로 사회과학자들은 사람들이 친구들과 활동을 계획하는 데 훨씬 적..

분노는 일이 잘못되거나 누군가가 당신에게 잘못된 행동을 할 때 느끼는 강한 감정입니다. 전형적인 특징은 스트레스, 좌절, 짜증입니다. 누구나 화를 낼 때가 있습니다. 이것은 실망스럽거나 어려운 상황에 대한 완전히 정상적인 반응입니다. 분노가 과도하게 노출되면 일상 업무와 다른 사람들과 어울리는 방식에 영향을 미치기 시작할 때 만문제가 됩니다. 분노는 약한 자극에서 분노에 이르기까지 강할 수 있습니다. 때로는 과도하거나 비합리적일 수 있습니다. 이러한 상황에서는 감정을 억제하는 것이 어려울 수 있으며 다른 방식으로 행동하는 것을 막을 수 있습니다. 특징, 화가 났을 때 우리 몸은 특정한 생리적, 생리적 변화를 겪습니다. 신체가 경험할 수 있는 생물학적 변화의 예는 다음과 같습니다. 에너지 레벨 증가 고혈압..

다른 사람에게 친절하는 것은 친절과 긍정적인 마음을 전파하는 중요한 방법입니다. 연구에 따르면 이러한 친사회적 행동은 다른 사람들에게 유익할 뿐만 아니라 정신건강도 향상할 수 있습니다. 따라서 더 나은 사람이 되고 싶다면 다른 사람들 과일 상적 인상호 작용에서 연민, 공감, 친절을 나타내기 위해 무언가를 할 수 있습니다. 정의의 아름다움 친절은 무슨 뜻인가요? 당신이 좋은 사람인지 어떻게 압니까? 영업권의 정의에 자주 포함되는 몇 가지 특성은 다음과 같습니다. 애타주의 연민 공정한 관대한 돕다. 솔직한 좋은 공손한 책임인 정 있는 좋은의 정확한 정의는 사람마다 다릅니다. 성격심리학 분야는 이특 성과 관련된 몇 가지 다른 성격특성이 있음을 보여줍니다. 심리학자들은 일반적으로 성격을 크게 다섯 가지 차원에서..

다른 유형의 심리학자는 무엇이며 심리학의 다른 분야에서 무엇을 합니까? 사람들이 심리학자라는 단어를 들었을 때 많은 사람들은 즉시 사무실 낙서에 앉아 있는 남자나 여자, 소파에 앉아있는 고객, 가죽을 입고 기절하는 모습을 상상합니다. 물론 이러한 종류의 대화 요법에는 많은 심리학자가 포함되지만 심리학 분야에서 일하는 사람들은 다른 많은 일도 합니다. 사람들이 환경에서 어떻게 작업하고 도구와 상호작용하는 지연 구하는 심리학자가 있다는 것을 알고 계셨습니까? 아니면 일부 심리학자들은 이 지구온난화를 늦추는 방법을 알아냈습니까? 다음 은전 문 분야 및 관련직업 목록입니다. 항공 심리학 자이 심리학자들은 조종사와 다른 승무원의 행동을 연구합니다. 항공 심리학 자는 또한 항공안전에 대한 연구를 수행하고 새로운 교..